UUTTA
Tutustu uusimpiin tulokkaisiimme, viraalisuosikeista vähemmän tunnettuihin löytöihin, joista kannattaa tietää.
SEOUL 1988 Multi Balm : Collagen Complex 7 + Plum 10.7g
Madagascar Centella Tea-Trica Mild Peeling Gel 125ml
PARHAAT VALINNAT
20 % ALENNUS PAKETEISTA
PUHUTAAN IHONHOIDOSTA
Anna samealle iholle enemmän hehkua
Samea iho voi näyttää himmeältä, väsyneeltä ja epätasaisemmalta, vaikka iho muuten voisi hyvin. Usein kyse ei ole yhdestä yksittäisestä ongelmasta, vaan tekijöistä kuten kosteuden puutteesta, kuolleista ihosoluista, epätasaisesta ihon rakenteesta tai epätasaisesta ihonsävystä. Heleyden lisäämiseksi on siksi tärkeää ymmärtää miksi iho on muuttunut sameaksi. Iho, jolta puuttuu ennen kaikkea kosteutta, ei tarvitse samaa ihonhoitoa kuin iho, jonka hehkua himmentävät kuolleet ihosolut. Korealainen ihonhoito sopii tähän hyvin, koska siinä keskitytään usein kosteutukseen, hellävaraiseen kuorintaan, hyvinvoivaan ihosuojamuurin ja useisiin toisiaan täydentäviin vaiheisiin sen sijaan, että yksi ainoa tuote tekisi kaiken. Mitä samea iho on? Samea iho on ihoa, joka on menettänyt osan luonnollisesta hehkustaan ja näyttää siksi himmeältä tai väsyneeltä. Se ei ole oma ihotyyppinsä. Sekä kuiva, rasvainen, normaali että sekaiho voivat ajoittain tuntua sameilta. Iho, jossa on paljon hehkua, on yleensä pinnaltaan suhteellisen tasainen ja kosteutettu. Kun valo osuu ihoon, se heijastuu tasaisemmin, mikä luo sen, mitä yleensä pidämme glow’na. Jos ihon pinta sen sijaan on kuiva, karhea tai epätasainen, valo hajaantuu epäsäännöllisemmin ja iho voi näyttää himmeämmältä. Samealle iholle voivat olla ominaisia muun muassa seuraavat piirteet: Iho näyttää himmeältä ja väsyneeltä Luonnollinen hehku on vähentynyt Ihon pinta tuntuu karhealta tai epätasaiselta Ihonsävy koetaan epätasaisemmaksi Iho tuntuu kuivalta tai kiristävältä Meikki ei asetu yhtä tasaisesti kuin tavallisesti Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kaikilla, joilla on samea iho, olisi sama taustalla oleva syy. Miksi iho muuttuu sameaksi? Oikean ihonhoidon valitsemiseksi on ensin pyrittävä tunnistamaan, mikä saa ihon näyttämään himmeältä. Yleisimpiä syitä ovat kosteuden puute, kuolleiden ihosolujen kertyminen ja epätasainen ihonpinta. Kuolleet ihosolut voivat tehdä ihon pinnasta himmeämmän Iho uusiutuu jatkuvasti ja vanhat ihosolut irtoavat ihon pinnalta. Jos kuolleita ihosoluja kertyy, ihon pinta voi tuntua karkeammalta ja näyttää epätasaisemmalta. Epätasainen pinta ei heijasta valoa samalla tavalla kuin sileä pinta, mikä on yksi syy siihen, että iho voi näyttää samealta. Hellävarainen kuorinta voi siksi lisätä hehkua poistamalla osan uloimmista kuolleista ihosoluista. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että ihoa pitäisi kuoria mahdollisimman usein. Liian voimakas tai tiheä kuorinta voi sen sijaan ärsyttää ihoa ja vaikuttaa ihosuojamuuriin negatiivisesti. Kosteuden puute vaikuttaa ihon heleyteen Iho, jossa on riittävästi kosteutta, näyttää usein täyteläisemmältä ja sileämmältä. Kun ihon uloimmista kerroksista sen sijaan puuttuu vettä, hienot kuivuusjuonteet voivat näkyä selvemmin ja pinta tuntua epätasaisemmalta. On myös mahdollista, että rasvainen iho on samalla kosteusköyhä. Tali ja vesi eivät ole sama asia. Siksi iho voi tuottaa paljon talia ja silti tarvita enemmän kosteutusta. Tämä on tärkeä ero, koska samea iho ei automaattisesti tarvitse täyteläisempää ja rasvaisempaa kasvovoidetta. Joissakin tapauksissa useat kevyet, kosteuttavat tuotteet voivat sopia paremmin. Heikentynyt ihosuojamuuri voi vaikeuttaa kosteuden säilyttämistä Ihosuojamuuri muodostaa ihon uloimman suojan ja auttaa muun muassa rajoittamaan veden haihtumista ihosta. Jos suojakerros ei toimi optimaalisesti, iho voi helpommin menettää kosteutta ja tuntua kuivalta, kiristävältä tai herkältä. Kuiva ja epätasainen ihon pinta voi puolestaan saada ihon näyttämään vähemmän hehkuvalta. Siksi glow ei ole vain kuorivista hapoista ja hehkua antavista seerumi kiinni. Kosteutus ja hyvin toimiva ihon suojakerros ovat vähintään yhtä tärkeitä osia pitkäjänteisessä ihonhoitorutiinissa. Aurinko voi edistää epätasaista ihonsävyä UV-säteily vaikuttaa ihoon monin tavoin ja voi ajan myötä edistää pigmenttimuutoksia ja epätasaisempaa ihonsävyä. Tämä voi saada ihon näyttämään vähemmän kirkkaalta ja tasaiselta. Aurinkosuoja ei siksi ole tärkeä vain ihon suojaamiseksi auringolta. Se on myös tärkeä vaihe niille, jotka työskentelevät pitkäjänteisesti tasaisemman ihonsävyn ja suuremman hehkun eteen. Iho muuttuu iän myötä Ihon ominaisuudet muuttuvat luonnollisesti ajan myötä. Muun muassa ihon uusiutuminen, kosteuspitoisuus ja rakenne muuttuvat, mikä voi saada ihon tuntumaan kuivalta tai vähemmän hehkuvalta. Tämä ei tarkoita, että ihonhoidon tavoitteena pitäisi olla normaalin ikääntymisen vastustaminen. Hyvä rutiini voi sen sijaan keskittyä esimerkiksi kosteutukseen, tasaiseen ihon rakenteeseen ja aurinkosuojaan, jotta iho tuntuisi pehmeältä ja hyvinvoivalta. Näin saat enemmän hehkua ja glow’ta ihoon Ei ole olemassa yhtä ainoaa tuotetta, joka antaisi eniten glow’ta kaikille. Se, mikä tekee suurimman eron, riippuu siitä, miksi iho on alun perin samea. Jos ihon pinta on karkea, kuorinta voi olla ajankohtaista. Jos iholta puuttuu kosteutta, tarvitaan ennen kaikkea kosteutusta. Epätasaisen ihonsävyn kohdalla muut ainesosat voivat olla kiinnostavampia. Siksi hyvä rutiini yhdistää useita seuraavista osista ihon tarpeiden mukaan. Kuori pois kuolleet ihosolut Kuorinta auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ihon pinnalta ja voi saada ihon tuntumaan sileämmältä ja näyttämään kirkkaammalta. AHA-hapot vaikuttavat ennen kaikkea ihon pinnalla ja ovat siksi kiinnostavia, kun tavoitteena on tasaisempi rakenne ja enemmän hehkua. BHA, esimerkiksi salisyylihappo, on rasvaliukoinen ja sitä käytetään usein, kun halutaan samalla vaikuttaa taliin ja tukkeutuneisiin huokosiin. Tärkeää on kuitenkin sovittaa kuorinta ihon mukaan. Enemmän kuorintaa ei automaattisesti anna enemmän glow’ta. Jos iho muuttuu punaiseksi, kiristäväksi tai ärtyneeksi, se voi sen sijaan olla merkki siitä, että rutiini on liian intensiivinen. Anna iholle riittävästi kosteutta Kosteutus on yksi helpoimmista asioista, joihin voi keskittyä, kun iho näyttää samealta. Korealaisessa ihonhoidossa käytetään usein useita ohuita kosteutuskerroksia sen sijaan, että luotettaisiin yhteen ainoaan paksuun tuotteeseen. Kasvovesi tai essence voidaan yhdistää seerumi-tuotteeseen ja sen jälkeen kasvovoiteeseen, joka auttaa sitomaan kosteuden ihoon. Ainesosat kuten hyaluronihappo ja natriumhyaluronaatti toimivat kosteudensitojina ja auttavat vetämään puoleensa ja sitomaan vettä. Ektoiini on toinen kiinnostava ainesosa, kun huomio on sekä kosteutuksessa että ihon suojakerroksessa. Monia tuotteita ei kuitenkaan tarvitse käyttää vain käyttämisen vuoksi. Yksinkertainen rutiini, jossa on muutama hyvin valittu vaihe, voi olla vähintään yhtä tehokas. Auta ihoa säilyttämään kosteuden Kosteuden lisääminen on vain osa yhtälöä. Ihon täytyy myös pystyä säilyttämään se. Keramidit ovat lipidejä, joita esiintyy luonnostaan ihon suojakerroksessa, ja siksi niitä käytetään usein ihonhoidossa kuivalle tai kosteusköyhälle iholle. Squalane on toinen ainesosa, joka voi auttaa tekemään ihosta pehmeämmän ja vähentämään kuivuuden tunnetta. Tämä on erityisen olennaista, jos iho tuntuu sekä samealta, kuivalta että kiristävältä. Tasaisen ihonsävyn edistäminen Jos iho on kosteutettu ja suhteellisen sileä mutta näyttää silti samealta, ihonsävy voi olla osa selitystä. C-vitamiini on antioksidantti, jota käytetään usein ihonhoidossa, kun tavoitteena on hehku ja tasaisempi ihonsävy. Niasiiniamidi on toinen monipuolinen ainesosa, joka voi auttaa tasoittamaan ihonsävyä samalla kun se tukee ihon suojakerrosta. Tässä kärsivällisyys on tärkeää. Kosteuttava seerumi voi saada ihon tuntumaan pehmeämmältä melko nopeasti, kun taas näkyvä muutos epätasaisessa ihonsävyssä vaatii yleensä johdonmukaista ihonhoitoa pidemmän aikaa. Suojaa iho SPF:lla Aurinkosuojan tulisi olla aamurutiinin viimeinen vaihe, kun tavoitteena on säilyttää tasainen ihonsävy. Tämä on erityisen tärkeää, jos rutiini sisältää kuorivia happoja tai muita aktiivisia ainesosia. Muuten ihonsävyn ja hehkun parantaminen samalla, kun iho altistuu säännöllisesti suojaamattomalle UV-säteilylle, on vastoin tarkoitusta. Mitkä ainesosat ovat hyviä samealle iholle? Se, mikä ainesosa sopii parhaiten, riippuu siitä, mitä iho tarvitsee. Sen sijaan että etsisit tuotetta, jonka väitetään antavan "eniten glow’ta", on parempi sovittaa ainesosat samean ihon taustalla olevaan syyhyn. Ainesosa Sopii erityisesti kun Mitä se tekee Hyaluronihappo Iho on kosteusköyhä Sitoo vettä ja auttaa kosteuttamaan ihoa Ectoin Iho tarvitsee kosteutta ja tukea suojakerrokselle Auttaa ihoa säilyttämään kosteuden ja tukee ihon suojakerrosta AHA Ihon pinta tuntuu samealta ja epätasaiselta Kuorii kuolleita ihosoluja ihon pinnalta BHA Sameuteen liittyy rasvainen iho tai tukkeutuneet huokoset Kuorii ja on rasvaliukoinen Niasiiniamidi Ihonsävy tuntuu epätasaiselta Voi auttaa tasoittamaan ihonsävyä ja tukee ihon suojakerrosta C-vitamiini Paino on hehkussa ja ihonsävyssä Antioksidantti, jota käytetään usein kirkkaamman ja tasaisemman ihonsävyn saavuttamiseksi Keramidit Iho tuntuu kuivalta tai kiristävältä Ovat tärkeä osa ihon luonnollista suojakerrosta Squalane Iho tarvitsee enemmän pehmentävää hoitoa Auttaa pehmentämään ja vähentämään kuivuuden tunnetta Ginseng Halutaan täydentää antioksidanteilla Antioksidanttipitoinen ainesosa, joka on yleinen korealaisessa ihonhoidossa Kaikkia ainesosia ei harvoin ole tarpeen ottaa käyttöön samanaikaisesti. Jos iho on esimerkiksi sekä kosteusköyhä että epätasainen, voi olla parempi luoda ensin hellävarainen ja kosteuttava perusrutiini ja lisätä sen jälkeen kuorinta tai muita aktiivisia ainesosia. Yksinkertainen ihonhoitorutiini samealle iholle Ihonhoitorutiinin ei tarvitse koostua kymmenestä vaiheesta, jotta iho saisi enemmän hehkua. Tärkeintä on, että rutiini on mukautettu siihen syyhyn, miksi iho tuntuu samealta, ja että sitä voi käyttää johdonmukaisesti. Aamu Hellävarainen puhdistus – puhdista iho niin, ettei se tunnu kiristävältä jälkeenpäin. Toner tai essence – lisää ensimmäinen kerros kosteutusta. Seerumi – valitse tarpeen mukaan, esimerkiksi kosteuttava seerumi tai seerumi, jossa on C-vitamiinia tai niasiiniamidia. Kasvovoide – auttaa ihoa säilyttämään kosteuden. Aurinkosuoja – viimeistele SPF suojataksesi ihoa UV-säteilyltä. Kaikkien ei tarvitse puhdistaa kasvoja puhdistustuotteella aamuisin. Kuivalle tai herkälle iholle pelkkä vesi voi joskus riittää. Ilta Puhdistus – poista aurinkosuoja, meikki ja päivän aikana kertynyt lika. Kaksoispuhdistusta voi käyttää tarvittaessa. Kuorinta – käytä AHA:ta tai BHA:ta niinä iltoina, kun iho sitä tarvitsee, ei välttämättä joka päivä. Toner tai essence – palauta kosteutta puhdistuksen jälkeen. Seerumi – mukauta sen iho-ongelman mukaan, johon haluat erityisesti vaikuttaa. Kasvovoide – viimeistele ihotyypillesi sopivalla voiteella. Tarkoitus ei siis ole käyttää mahdollisimman montaa vaihetta. Kosteusköyhä iho voi hyötyä enemmän tonerista, seerumi ja voiteesta kuin lisäaktiiviaineista, kun taas karhea ja samea iho saattaa tarvita enemmän säännöllistä kuorintaa. Kuinka nopeasti voi saada enemmän hehkua? Se, kuinka nopeasti iho saa enemmän heleyttä, riippuu siitä, mikä sameuden aiheuttaa ja millaista muutosta halutaan saavuttaa. Kosteutus voi antaa suhteellisen nopean näkyvän eron. Kun ihon uloin kerros sisältää enemmän vettä, iho voi tuntua pehmeämmältä ja näyttää täyteläisemmältä. Ihon rakenteen muuttuminen vie enemmän aikaa. Säännöllinen kuorinta voi vähitellen edistää tasaisempaa ihon pintaa, mutta tulos ei synny kuorimalla mahdollisimman paljon muutaman päivän ajan. Epätasainen ihonsävy vaatii yleensä enemmän kärsivällisyyttä. Ainesosia, kuten C-vitamiinia ja niasiiniamidia, käytetään johdonmukaisesti pitkällä aikavälillä eikä pikahoitona. Voiko kahdessa viikossa saada enemmän hehkua? On mahdollista, että iho näyttää kahden viikon jälkeen kosteutetummalta ja heleämmältä, etenkin jos se on aiemmin ollut kosteusköyhä tai jos ihonhoitorutiini on ollut liian kuivattava. Kaksi viikkoa on kuitenkin lyhyt aika esimerkiksi ihonsävyn ja ihon rakenteen suurempiin muutoksiin. Keskity siksi johdonmukaiseen ja hellävaraiseen rutiiniin sen sijaan, että yrittäisit nopeuttaa tuloksia useammilla aktiiviaineilla. Yleiset virheet, jotka voivat tehdä ihosta sameamman Kun iho tuntuu samealta, on helppo ajatella, että se tarvitsee enemmän kuorintaa tai enemmän aktiiviaineita. Joissakin tapauksissa tarvitaan juuri päinvastaista. Liiallinen kuorinta voi ärsyttää ihoa ja vaikuttaa ihon suojamuurin toimintaan. Säädä kuorinnan tiheys tuotteen ja ihosi reaktion mukaan. Liian voimakas puhdistus voi jättää ihon kuivaksi ja kiristäväksi. Ihon pitää puhdistua, mutta sen ei tarvitse tuntua "natisen puhtaalta" puhdistuksen jälkeen. Liian monta aktiiviainetta samanaikaisesti ei välttämättä tee rutiinista tehokkaampaa. Sen sijaan voi olla vaikea määrittää, mille tuotteelle iho reagoi. Liian vähäinen kosteutus rasvaiselle iholle on myös yleistä. Rasvainen iho voi silti olla kosteusköyhä, eikä sen siksi tarvitse välttää kosteuttavia tuotteita. Aurinkosuojan väliin jättäminen voi haitata työtä tasaisen ihonsävyn saavuttamiseksi, erityisesti silloin, kun rutiiniin kuuluu kuorivia tai muita aktiivisia ainesosia. Siksi hyvä glow-rutiini liittyy vähemmän tuotteiden määrän maksimointiin ja enemmän tasapainon löytämiseen kuorinnan, kosteutuksen, ihosuojamuurin ja aurinkosuojan välillä. Yleisiä kysymyksiä elottomasta ihosta Mitä eroa on elottomalla ja kuivalla iholla? Kuiva iho on ihotyyppi, joka tuottaa yleisesti vähemmän talia, kun taas eloton iho kuvaa sitä, miltä iho näyttää. Kuiva iho voi olla eloton, mutta myös rasvainen ja sekaiho voivat olla vailla hehkua. Kosteuden puute, kuolleet ihosolut ja epätasainen ihon rakenne ovat joitakin muita tekijöitä, jotka voivat tehdä ihosta samean. Voiko rasvainen iho olla eloton? Kyllä. Rasvainen iho voi samalla olla kosteusköyhä tai sen pinta voi olla epätasainen. Siksi runsas talintuotanto ei automaattisesti tarkoita, että iho olisi hyvin kosteutettu tai erityisen hehkuva. Miten glow’n saa takaisin? Aloita tunnistamalla, miksi iho tuntuu elottomalta. Kosteusköyhä iho tarvitsee enemmän kosteutusta, kun taas karkea ja samea ihonpinta voi hyötyä hellävaraisesta kuorinnasta. Tasapainoinen rutiini, johon kuuluu kosteutus, sopivat aktiiviset ainesosat ja päivittäinen aurinkosuoja, on hyvä perusta suuremmalle hehkulle. Mitä eroa on glow’lla ja kiiltävällä iholla? Glow kuvaa yleensä tasaista ja hehkuvaa ihoa, jossa valo heijastuu ihon pinnasta. Kiiltävä iho johtuu useammin talista tai hiestä ja näkyy usein selvimmin esimerkiksi otsassa, nenässä ja leuassa. Siksi voi olla sekä rasvainen iho että luonnollinen glow. Voiko ihonhoidolla saada glass skinin? Glass skin kuvaa ihoa, joka näyttää hyvin kosteutetulta, tasaiselta ja hehkuvalta. Ihonhoito voi edistää näitä ominaisuuksia kosteutuksen, tasaisemman ihorakenteen ja hyvinvoivan ihosuojamuurin kautta. Ihon ulkonäköön vaikuttavat samalla muun muassa ihotyyppi, genetiikka ja ihon luonnollinen rakenne, joten lopputulos vaihtelee henkilöstä toiseen.
Ihonhoito syksyyn
Mukautatko ihonhoitorutiiniasi, kun iho kuivuu enemmän Kun kesä vaihtuu syksyyn, moni huomaa ihon tuntuvan kuivemmalta, kireämmältä tai alkavan kutista. Tämä johtuu siitä, että sekä lämpötila että ilmankosteus laskevat samalla kun sisäilma kuivuu lämmityksen käynnistyessä. Ihon kannalta tämä tarkoittaa, että kosteutta haihtuu enemmän, mikä voi heikentää ihon suojamuuria ja tehdä ihosta herkemmän. Mukauttamalla ihonhoitorutiinisi syksyyn voit auttaa ihoa säilyttämään kosteutensa, vahvistamaan ihon suojamuuria ja vähentämään kuivuuden, ärsytyksen ja kutinan riskiä. Alla käymme läpi, mitä iholle tapahtuu syksyn aikana, mitkä ainesosat sopivat parhaiten ja miten rakennat ihonhoitorutiinin, joka toimii sään kylmetessä. Miksi iho kuivuu enemmän syksyllä? Ihon muuttuminen syksyn aikana on täysin luonnollista. Kun lämpötila laskee ja ilmassa on vähemmän kosteutta, ihon on vaikeampi säilyttää luonnollinen kosteustasapainonsa. Samalla moni alkaa viettää enemmän aikaa sisätiloissa, joissa lämmitys tekee ilmasta entistä kuivempaa. Useat tekijät vaikuttavat siihen, että iho kuivuu enemmän syksyn aikana: Kylmemmät lämpötilat. Alhaisempi ilmankosteus. Kuiva sisäilma pattereista. Kuumat suihkut, jotka voivat liuottaa ihon luonnollista suojamuuria. Kun iho menettää enemmän kosteutta kuin se pystyy säilyttämään, ihon suojamuuri heikkenee. Tällöin iho voi tuntua: Kireältä Kuivalta Hilseilevältä Punoittavalta Tavallista herkemmältä Alttiimmalta kutinalle Miksi ihoa kutittaa, kun sää kylmenee? Syksyinen kutina johtuu usein siitä, että iho on kuivunut ja ihon suojamuuri on heikentynyt. Kun iho ei enää pysty säilyttämään yhtä paljon kosteutta, siitä tulee alttiimpi ulkoisille rasituksille ja ihon hermopäätteet reagoivat herkemmin. Siksi moni kokee, että ihoa alkaa kutittaa jaloissa, käsivarsissa tai kasvoissa syksyn tullessa, vaikka ihonhoitoon ei olisi tehty mitään muutoksia. Jos iho kutisee, on usein parempi keskittyä kosteuttamaan ja vahvistamaan ihon suojamuuria kuin vain valita rasvaisempi kasvovoide. Mitä eroa on kuivalla iholla ja kosteusköyhällä iholla syksyllä? Moni käyttää kuivaa ihoa ja kosteusköyhää ihoa kuin ne tarkoittaisivat samaa asiaa, mutta niillä on tärkeä ero. Kuiva iho on ihotyyppi, joka tuottaa normaalia vähemmän talia. Se tarvitsee usein enemmän ravitsevia ja pehmentäviä ainesosia ympäri vuoden. Kosteusköyhä iho on sen sijaan tila, jossa iholta puuttuu vettä. Se voi koskea kaikkia ihotyyppejä, myös rasvaista ja sekaihoa. Syksyllä on tavallista, että iho muuttuu kosteusköyhäksi, koska se menettää enemmän kosteutta kuivempaan ilmaan. Tämä tarkoittaa, että myös rasvaisen ihon omaavat voivat tarvita enemmän kosteutusta syksyn aikana kuin kesällä. Näin mukautat ihonhoitorutiinisi syksyyn Kun iho alkaa tuntua kuivemmalta, kyse on harvoin koko ihonhoitorutiinin vaihtamisesta. Usein muutama pienempi muutos riittää antamaan iholle paremmat edellytykset kylmempinä kuukausina. Hyvä syysrutiini keskittyy ennen kaikkea ihon suojamuurin vahvistamiseen, kosteuden lisäämiseen ja sellaisten tekijöiden vähentämiseen, jotka voivat ärsyttää ihoa. Aloita vahvistamalla ihon suojamuuria Ihon suojamuuri on ihon uloin suoja, ja se auttaa pitämään kosteuden ihossa samalla kun se suojaa ulkoisilta rasituksilta. Kun se toimii kuten pitää, iho tuntuu pehmeältä, joustavalta ja tasapainoiselta. Syksyn aikana ihon suojamuuri altistuu suuremmalle rasitukselle kuin kesällä. Siksi voi olla hyvä valita tuotteita, joissa on ainesosia, jotka auttavat ihoa korjaamaan ja vahvistamaan luonnollista suojaansa, esimerkiksi keramidet, squalane, panthenol ja Centella Asiatica. Puhdistus Kasvojenpuhdistus, joka toimi hyvin kesällä, voi tuntua kuivattavalta sään kylmetessä. Valitse mielellään hellävarainen puhdistus, joka poistaa tehokkaasti lian, meikin ja SPF ilman että iho tuntuu kireältä jälkeenpäin. Jos iho tuntuu kuivalta heti puhdistuksen jälkeen, se voi olla merkki siitä, että tuote on vuodenaikaan nähden liian voimakas. Kosteutus Syksyllä iho tarvitsee usein enemmän kosteutusta kuin aiemmin. Sen sijaan, että valitsisit vain rasvaisemman kasvovoiteen, voi olla hyvä työskennellä useassa kerroksessa. Aloita kosteuttavalla seerumi tai essencellä, joka auttaa ihoa sitomaan vettä. Viimeistele sitten kasvovoiteella, joka auttaa kapseloimaan kosteuden ja vähentämään kosteuden haihtumista päivän aikana. Tämä yhdistelmä antaa usein parempia tuloksia kuin pelkän täyteläisemmän voiteen käyttö. Kuorinta Kuorinta auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja voi antaa iholle enemmän hehkua, mutta syksyllä on tärkeää olla liioittelematta. Jos iho tuntuu jo valmiiksi kuivalta tai herkältä, liiallinen kuorinta voi heikentää ihon suojamuuria entisestään. Useimmille riittää kuorinta yhdestä kahteen kertaan viikossa ihotyypistä ja käytetystä kuorintatyypistä riippuen. SPF Moni lopettaa aurinkosuojan käytön kesän päätyttyä, mutta UV-säteilyä on edelleen olemassa myös suuren osan syksystä. Jos oleskelet päivän aikana ulkona, on siksi edelleen viisasta käyttää SPF ihonhoitorutiinin viimeisenä vaiheena. Tämä on erityisen tärkeää, jos käytät aktiivisia ainesosia, kuten retinolia tai happoja. Parhaat ainesosat ihonhoitoon syksyllä Keramidit Keramidit ovat luonnollisia lipidejä, joita on jo valmiiksi ihon suojamuurissa. Kun iho kuivuu enemmän syksyllä, keramidien määrä voi vähentyä, jolloin iho menettää kosteutta helpommin. Keramideja sisältävät ihonhoitotuotteet auttavat vahvistamaan ihon suojamuuria ja vähentämään kosteuden haihtumista, minkä ansiosta iho tuntuu ajan myötä pehmeämmältä ja vähemmän kireältä. Hyaluronihappo Hyaluronihappo on tehokas kosteutta sitova ainesosa, joka auttaa ihoa vetämään puoleensa ja säilyttämään vettä. Syksyllä, kun ilma kuivuu, hyaluronihappo voi auttaa ihoa tuntumaan kosteutetummalta ja joustavammalta. Se sopii useimmille ihotyypeille ja toimii hyvin yhdessä kosteuttavan kasvovoiteen kanssa. Glyseriini Glyseriini on yksi ihonhoidon tunnetuimmista kosteudensitojista. Syksyllä se auttaa ihoa vetämään puoleensa kosteutta ja ehkäisee kiristävää tunnetta, jota moni kokee ilmankosteuden laskiessa. Glyseriini sopii lähes kaikille ihotyypeille ja on yleinen ainesosa sekä tuotteissa seerumi että kasvovoiteissa. Panthenol Panthenol, joka tunnetaan myös provitamiini B5:nä, auttaa ihoa palautumaan ja voi vähentää ärsytyksen ja kuivuuden tunnetta. Jos iho on muuttunut herkemmäksi syksyn aikana, panthenol on ainesosa, joka sekä kosteuttaa että vahvistaa ihon luonnollista suojaa. Centella Asiatica Centella Asiatica on arvostettu rauhoittavien ominaisuuksiensa vuoksi. Syksyllä se voi auttaa ihoa tuntumaan vähemmän ärtyneeltä samalla kun se tukee ihon luonnollista palautumista. Ainesosa sopii erityisen hyvin herkälle iholle tai silloin, jos iho punoittaa helposti lämpötilan laskiessa. Beetaglukaani Beetaglukaani on kosteuttava ainesosa, joka auttaa ihoa säilyttämään kosteutensa ja samalla rauhoittaa ihoa. Monen mielestä iho tuntuu sekä pehmeämmältä että kosteutetummalta, kun beetaglukaania käytetään säännöllisesti kylmempinä kuukausina. Squalane Squalane on pehmentävä ainesosa, joka auttaa ihoa vähentämään kosteuden haihtumista tuntumatta raskaalta tai tahmealta. Se sopii kuivalle, herkälle ja rasvaiselle iholle, ja on hyvä valinta, kun iho tarvitsee hieman lisätukea syksyn aikana. Onko syksy hyvä aika aloittaa retinolin käyttö? Kyllä, moni valitsee retinolin tai retinalin käytön aloittamisen syksyllä, koska UV-indeksi on usein matalampi kuin kesällä. Retinoidit voivat tehdä ihosta herkemmän, minkä vuoksi moni kokee niiden käyttöönoton helpommaksi silloin, kun aurinko ei ole yhtä voimakas. Aloita mielellään matalalla vahvuudella parina iltana viikossa ja lisää käyttöä vähitellen, jos iho tuntuu voivan hyvin. Muista käyttää aina aurinkosuojaa, kun iho altistuu auringolle, myös syksyllä. Ihonhoito syksyyn eri ihotyypeille Kuiva iho Jos sinulla on kuiva iho, syksy voi saada ihon tuntumaan vieläkin kireämmältä. Keskity kosteuttaviin tuotteisiin seerumi yhdessä täyteläisemmän kasvovoiteen sekä sellaisten ainesosien kanssa kuin keramidit, squalane ja panthenol. Rasvainen iho Myös rasvainen iho voi muuttua kosteusköyhäksi ilmankosteuden laskiessa. Valitse kevyitä, kosteuttavia tuotteita, joissa on esimerkiksi glyseriiniä tai hyaluronihappoa, sen sijaan että jättäisit kosteutuksen väliin. Herkkä iho Jos iho punoittaa tai ärtyy helposti syksyn aikana, voi olla hyvä painottaa rauhoittavia ainesosia, kuten Centella Asiaticaa ja panthenolia. Vältä samalla liian tiheää kuorintaa. Sekaiho Jos sinulla on sekaiho, kasvojen eri alueet voivat tarvita eri määrän kosteutusta. Esimerkiksi posket voivat tarvita täyteläisemmän kasvovoiteen, kun taas T-alue pärjää usein kevyemmillä tuotteilla. Yleiset virheet syksyllä Jatkat samojen kevyiden tuotteiden käyttöä kuin kesällä. Lopetat SPF käytön kokonaan. Kuorit ihoa liian usein, vaikka iho tuntuu jo kuivalta. Käyt pitkissä ja hyvin kuumissa suihkuissa. Odotat kosteutuksen kanssa siihen asti, että iho tuntuu jo kuivalta. Usein kysytyt kysymykset Tarvitseeko ihonhoitorutiinia muuttaa syksyllä? Kyllä, monen on tarpeen tehdä pieniä muutoksia sään kylmetessä. Iho menettää usein enemmän kosteutta syksyn aikana, jolloin se voi voida paremmin lisäkosteutuksesta ja tuotteista, jotka vahvistavat ihon suojamuuria. Miksi iho kuivuu enemmän syksyllä? Kun lämpötila ja ilmankosteus laskevat, iho menettää enemmän kosteutta. Samalla kuiva sisäilma ja kuumat suihkut voivat heikentää ihon suojamuuria. Miksi ihoa kutittaa, kun sää kylmenee? Kutina johtuu usein siitä, että iho on kuivunut ja ihon suojamuuri on heikentynyt. Kun ihoa kosteutetaan ja ihon suojamuuria vahvistetaan, oireet yleensä vähenevät. Mitkä ainesosat ovat parhaita syksyllä? Keramidit, hyaluronihappo, glyseriini, panthenol, Centella Asiatica, beetaglukaani ja squalane ovat ainesosia, jotka auttavat kosteuttamaan ihoa, vahvistamaan ihon suojamuuria ja vähentämään kuivuutta. Pitäisikö käyttää SPF syksyllä? Kyllä. Jos iho altistuu auringolle, SPF on edelleen tärkeä osa ihonhoitorutiinia myös syksyllä. Tämä koskee erityisesti tilanteita, joissa käytät retinolia tai kuorivia happoja. Voinko aloittaa retinolin käytön syksyllä? Kyllä. Moni valitsee retinolin tai retinalin käytön aloittamisen syksyllä, koska UV-indeksi on yleensä matalampi kuin kesällä. Aloita hitaasti ja käytä aina aurinkosuojaa auringolle altistuttaessa.
Kuinka usein kasvot kannattaa kuoria?
Useimmille riittää, että kasvot kuoritaan 1–2 kertaa viikossa. Se, kuinka usein sinun kannattaa kuoria, riippuu muun muassa ihotyypistäsi, käyttämästäsi kuorintatyypistä ja siitä, miten iho reagoi. Kuiva ja herkkä iho tarvitsee usein kuorintaa harvemmin, kun taas rasvaista ihoa voidaan yleensä kuoria hieman useammin. Tärkeintä ei ole kuoria mahdollisimman usein, vaan löytää rutiini, joka antaa iholle hehkua ja tasaisen ihon rakenteen heikentämättä ihon suojamuuria. Ei ole yhtä vastausta, joka sopii kaikille Se, kuinka usein sinun kannattaa kuoria kasvot, riippuu useista tekijöistä. Mietoa kuorintaa voi usein käyttää useammin kuin voimakkaampaa tuotetta, ja samalla ihon tarpeet voivat muuttua vuodenajan, iän ja ihon kunnon mukaan. Jos iho tuntuu tasapainoiselta, kosteutetulta eikä siinä näy ärsytyksen merkkejä, olet todennäköisesti löytänyt sinulle sopivan tiheyden. Jos iho sen sijaan alkaa tuntua kireältä, punoittavalta tai herkältä, se voi olla merkki siitä, että kuorit liian usein. Kuinka usein eri ihotyyppejä tulisi kuoria? Ihotyyppi Suositeltu tiheys Kuiva iho Noin 1 kerran viikossa Herkkä iho 7–10 päivän välein Sekaiho 1–2 kertaa viikossa Rasvainen iho 2–3 kertaa viikossa tuotteesta riippuen Yllä oleva taulukko on yleinen suositus. Se, kuinka usein voit kuoria, riippuu myös käyttämästäsi kuorintatyypistä ja siitä, miten iho reagoi. Kuiva iho Kuivalla iholla on usein heikompi ihon suojamuuri, ja siksi se voi ärtyä, jos sitä kuoritaan liian usein. Useimmille riittää noin kerran viikossa. Kuorinnan jälkeen on hyvä käyttää kosteuttavia tuotteita, jotka auttavat ihoa säilyttämään kosteutensa. Rasvainen iho Rasvaista ihoa voidaan yleensä kuoria hieman useammin, koska se tuottaa usein enemmän talia ja huokoset tukkeutuvat helpommin. Monille kaksi kertaa viikossa toimii hyvin, kun taas jotkut voivat käyttää mietoa kuorintaa jopa kolme kertaa viikossa, jos iho tuntuu tasapainoiselta. Sekaiho Jos sinulla on sekaiho, yhdestä kahteen kertaan viikossa sopii useimmille. Jos jotkin alueet tuntuvat kuivemmilta kuin toiset, voit myös mukauttaa kuorintaa kasvojen eri alueiden mukaan. Herkkä iho Herkkä iho tarvitsee usein pidemmän palautumisajan kuorintojen välillä. Aloita mielellään yhdellä kerralla joka seitsemäs–kymmenes päivä ja lisää vain, jos iho tuntuu hyvältä eikä siinä näy ärsytyksen merkkejä. Tarvitseeko kuoria vähemmän syksyllä ja talvella? Kyllä, monille on hyvä ajatus vähentää kuorintaa hieman, kun sää kylmenee. Syksyllä ja talvella ilmankosteus laskee, ja samalla kuiva sisäilma saa ihon menettämään enemmän kosteutta. Jos jatkat kuorintaa yhtä usein kuin kesällä, iho voi muuttua kuivemmaksi ja herkemmäksi. Jos iho alkaa tuntua kireältä, kutisee tai ärtyy helposti, voi olla viisasta vähentää kuorintaa tilapäisesti ja keskittyä sen sijaan enemmän kosteutukseen ja ihon suojamuurin vahvistamiseen. Merkkejä siitä, että kuorit liian usein Liian usein kuoriminen voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä. Jos ihon suojamuuri heikkenee, iho voi muuttua herkemmäksi ja palautua hitaammin. Yleisiä merkkejä ovat: Iho tuntuu kireältä. Iho kirvelee, kun levität ihonhoitotuotteita. Punoitus lisääntyy. Iho tuntuu kuivalta, vaikka kosteutat sitä. Iho alkaa hilseillä tai ärtyä. Jos tunnistat useita näistä merkeistä, voi olla hyvä pitää muutaman päivän tauko ja antaa ihon palautua ennen kuin aloitat kuorinnan uudelleen. Kannattaako kuoria aamulla vai illalla? Useimmille sopii parhaiten kuoria illalla. Yön aikana iho saa mahdollisuuden palautua, ja samalla voit päättää rutiinin kosteuttaviin tuotteisiin, jotka auttavat ihoa vahvistamaan suojamuuriaan. Jos kuorit aamulla, on erityisen tärkeää käyttää aurinkosuojaa ihonhoitorutiinin viimeisenä vaiheena. Voiko retinolia ja kuorintaa käyttää samana iltana? Se riippuu sekä tuotteista että siitä, kuinka tottunut iho on aktiivisiin ainesosiin. Monet valitsevat käyttää retinolia ja kuorintaa eri iltoina vähentääkseen ärsytyksen riskiä, erityisesti jos iho on kuiva tai herkkä. Jos olet tottunut käyttäjä ja iho sietää yhdistelmän, se voi toimia, mutta useimmille on hellävaraisempaa vuorotella tuotteita. Mitä kannattaa käyttää kuorinnan jälkeen? Kuorinnan jälkeen iho vastaanottaa usein paremmin kosteuttavia ja rauhoittavia ainesosia. Kosteuttava seerumi, jota seuraa kasvovoide, auttaa ihoa säilyttämään kosteuden ja vahvistaa ihon suojamuuria. Ainesosat kuten hyaluronihappo, keramidit, pantenoli ja Centella Asiatica ovat erityisen hyviä valintoja kuorinnan jälkeen, koska ne auttavat ihoa palautumaan. Usein kysytyt kysymykset Kuinka usein kasvot kannattaa kuoria? Useimmille riittää 1–2 kertaa viikossa. Optimaalinen tiheys riippuu ihotyypistä, käyttämästäsi kuorintatyypistä ja siitä, miten iho reagoi. Voiko kasvoja kuoria joka päivä? Päivittäistä kuorintaa ei suositella useimmille. Liian usein kuoriminen voi heikentää ihon suojamuuria ja tehdä ihosta kuivan, herkän ja ärtyneen. Mistä tietää kuorineensa liikaa? Jos iho tuntuu kireältä, kirvelee, punoittaa tai alkaa hilseillä, se voi olla merkki siitä, että kuorit liian usein. Vähennä silloin tiheyttä ja keskity kosteutukseen, kunnes iho tuntuu jälleen tasapainoiselta. Kannattaako kuoria aamulla vai illalla? Ilta on useimmiten paras valinta, koska iho saa mahdollisuuden palautua yön aikana. Päätä mielellään kosteuttaviin tuotteisiin, jotka auttavat ihoa vahvistamaan suojabarriääriään. Pitääkö kuorinnan jälkeen käyttää kosteusvoidetta? Kyllä. Kosteuttava kasvovoide auttaa ihoa säilyttämään kosteuden kuorinnan jälkeen ja vähentää riskiä, että iho tuntuu kuivalta tai kireältä. Tarvitseeko kuoria vähemmän syksyllä? Kyllä, monien täytyy vähentää kuorintaa, kun sää kylmenee. Kuiva ilma ja alhaisempi ilmankosteus tekevät ihosta usein herkemmän ja saavat sen menettämään enemmän kosteutta kuin kesällä. Voiko retinolia ja kuorintaa käyttää samanaikaisesti? Joillekin se sopii, mutta monet voivat paremmin käyttämällä retinolia ja kuorintaa eri iltoina ärsytysriskin vähentämiseksi. Tarvitseeko rasvaista ihoa kuoria useammin? Usein kyllä. Rasvaista ihoa voidaan yleensä kuoria hieman useammin kuin kuivaa ihoa, mutta myös tässä on tärkeää mukauttaa rutiini sen mukaan, miten iho reagoi. Voiko kuivaa ihoa kuoria? Kyllä. Kuiva iho hyötyy myös kuorinnasta, mutta useimmiten noin kerran viikossa riittää, ja on tärkeää kosteuttaa iho huolellisesti jälkeenpäin.
