Sekaiho tarkoittaa, että kasvojen eri alueilla on erilaiset tarpeet. Tavallisinta on, että T-alue (otsa, nenä ja leuka) rasvoittuu tai kiiltää, kun taas posket ovat normaalit tai kuivemmat.
Siksi hyvä ihonhoitorutiini sekaiholle tarvitsee tasapainon kosteutuksen ja kevyemmän ihonhoidon välillä. Et halua kuivattaa rasvaisempia alueita, mutta et myöskään käyttää koko kasvoille niin runsaita tuotteita, että T-alue tuntuu entistä rasvaisemmalta.
Monille riittää tasapainoinen perusrutiini koko kasvoille. Jos alueiden välinen ero on suurempi, voit sen jälkeen mukauttaa tiettyjä tuotteita sen mukaan, missä niitä todella tarvitaan.
Mitä on sekaiho?
Sekaihoa kutsutaan myös yhdistelmäihoksi. Se tarkoittaa, että kasvojen eri alueilla on eri ihotyyppejä.
Tavallinen esimerkki on:
- Otsa, nenä ja leuka: rasvaisemmat tai öljyisemmät
- Posket: normaalit tai kuivemmat
- T-alue: siinä voi olla näkyvämmät huokoset ja se voi alkaa kiiltää nopeammin
- Kuivemmat alueet: voivat tuntua kiristäviltä tai tarvita enemmän kosteutusta
Erojen ei tarvitse olla kaikilla yhtä selviä. Joillakin on esimerkiksi hyvin rasvainen nenä mutta muuten suhteellisen tasapainoinen iho muualla kasvoissa. Toisilla voi olla selvästi rasvainen T-alue samalla kun posket tuntuvat kuivilta.
Juuri tämä yhdistelmä on ihotyypin tunnusmerkki.
Mitä eroa on sekaihon ja rasvaisen ihon välillä?
Suurin ero on siinä, miten iho käyttäytyy eri puolilla kasvoja.
Jos sinulla on rasvainen iho, suuremmat osat kasvoista tuottavat enemmän talia ja iho voi tuntua öljyiseltä sekä poskissa, otsassa, nenässä että leuassa.
Sekaihossa talintuotanto vaihtelee enemmän. T-alue voi esimerkiksi alkaa kiiltää päivän aikana samalla kun poskia ei lainkaan koeta rasvaisiksi.
Jos käytät rasvaiselle iholle tarkoitettua ihonhoitoa koko kasvoille, vaikka posket ovat kuivemmat, nämä alueet voivat siksi reagoida eri tavalla kuin T-alue.
Mitä sekaiho tarvitsee ihonhoitorutiinissa?
Hyvä perusta sekaiholle on keskittyä tasapainoon:
- Hellävarainen puhdistus, joka puhdistaa koko kasvot ilman, että kuivemmat alueet tuntuvat kiristäviltä.
- Kosteutus, joka toimii sekä kuivemmille että rasvaisemmille alueille.
- Seerumi tai muut tuotteet tarpeen mukaan, joiden avulla voit kohdistaa hoidon ihon tiettyihin alueisiin.
- Kasvovoide, joka kosteuttaa tuntumatta tarpeettoman raskaalta.
- Aamulla aurinkosuoja rutiinin viimeisenä vaiheena.
Sinun ei siis automaattisesti tarvitse ostaa kahta täysin erillistä ihonhoitorutiinia.
Aloita tuotteilla, jotka toimivat hyvin koko kasvoilla. Jos tietyt alueet tarvitsevat edelleen jotain muuta, voit sitten mukauttaa juuri niitä osia.
Ihonhoitorutiini sekaiholle aamulla ja illalla
Tasapainoinen rutiini sekaiholle voi näyttää tältä:
| Vaihe | Aamu | Ilta |
|---|---|---|
| 1 | Hellävarainen puhdistus | Puhdistus, tarvittaessa kaksoispuhdistus |
| 2 | Toner/essence tarpeen mukaan | Toner/essence tarpeen mukaan |
| 3 | Seerumi | Seerumi tai mukautettu hoito |
| 4 | Kasvovoide | Kasvovoide |
| 5 | Aurinkosuoja | – |
Tämä luo perustan, jota voidaan sitten mukauttaa ihon mukaan.
Jos T-alue on huomattavasti rasvaisempi, voit esimerkiksi käyttää siellä pienempää määrää kasvovoidetta. Jos posket ovat kuivemmat, niille voi lisätä ylimääräisen kerroksen kosteutusta tai täyteläisemmän voiteen.
Aloita hellävaraisella puhdistuksella
Kasvojenpuhdistuksen yhdistelmäiholle tulee sopia sekä rasvaisemmille että kuivemmille alueille.
Voi olla houkuttelevaa valita tehokas puhdistus, jotta T-alueen rasvaisuus saadaan pois. Ongelmana on, että samaa puhdistusta käytetään myös poskilla, jotka voivat jo valmiiksi olla kuivemmat.
Lähde siis mielellään liikkeelle hellävaraisesta puhdistuksesta, joka poistaa ylimääräisen talin, lian ja muut jäämät ilman, että iho tuntuu jälkeenpäin kovin kiristävältä.
Aamulla voit puhdistaa ihon tarpeen mukaan. Illalla sinun tulee poistaa myös aurinkosuoja, meikki ja kaikki se, mitä iholle on kertynyt päivän aikana.
Jos käytät meikkiä tai aurinkosuojaa, jota on vaikeampi poistaa, illalla voidaan käyttäöljypohjaista puhdistusta, jonka jälkeen tehdään vesipohjainen puhdistus.
Toner ja essence voivat antaa kevyttä kosteutusta
Toner ja essence sopivat hyvin, kun haluat rakentaa kosteutusta ohuissa kerroksissa.
Tämä voi olla erityisen hyödyllistä yhdistelmäiholle, koska kevyt tuote voi antaa kuivemmille alueille kosteutta tuntumatta välttämättä raskaalta T-alueella.
Kosteuttava toner voidaan levittää puhdistuksen jälkeen, ja sen jälkeen voidaan käyttää essenceä, seerumi tai kasvovoidetta.
Essence on yleinen korealaisessa ihonhoidossa, ja sitä käytetään usein antamaan lisäkosteutusta ja hoitavuutta kevyessä koostumuksessa.
Sinun ei tarvitse käyttää sekä toneria että essenceä. Valitse ne vaiheet, joilla on todella tehtävä omassa rutiinissasi.
Mukauta seerumi sen mukaan, mitä iho tarvitsee
Seerumi on hyvä vaihe yhdistelmäiholle, koska voit valita tuotteen ihon tarpeiden mukaan et pelkästään ihotyypin perusteella.
Jos koko kasvot tarvitsevat enemmän kosteutusta, voit käyttää kosteuttavaa seerumi koko iholla.
Jos taas T-alue on rasvaisempi, voit valita kyseiselle alueelle sopivia ainesosia ja käyttää tuotetta siellä, missä tarvetta on.
Esimerkiksi niasiiniamidi on yleinen ainesosa rasvaisemman ihon ihonhoidossa, kun taas ainesosia kuten hyaluronihappo, glyseriini ja pantenoli käytetään usein kosteutukseen.
Voit siis käyttää samaa seerumi koko kasvoilla tai mukauttaa levitystä eri alueiden mukaan.
Käytä tarvittaessa eri tuotteita kasvojen eri osissa
Tämä on yksi suurista eduista siinä, että ymmärrät ihosi olevan yhdistelmäiho: koko kasvoja ei aina tarvitse hoitaa täysin samalla tavalla.
Jos T-alue on rasvainen mutta posket ovat kuivat, voit esimerkiksi:
- käyttää kuorintaa vain T-alueella
- levittää täyteläisempää voidetta kuivemmille poskille
- käyttää vähemmän kasvovoidetta rasvaisemmilla alueilla
- lisätä ylimääräistä kosteuttavaa toneria tai essenceä kuiviin kohtiin
- käyttää yhtä seerumi koko kasvoilla ja toista vain tietyillä alueilla
Sen ei tarvitse tarkoittaa monimutkaista rutiinia. Päinvastoin voi olla helpompaa käyttää hyvää perustuotetta koko kasvoille ja mukauttaa vain yhtä tai kahta vaihetta siellä, missä iho tarvitsee jotain muuta.
Mikä kasvovoide sopii sekaiholle?
Monille sekaihoisille kevyt tai keskirikas kasvovoide on hyvä lähtökohta.
Esimerkiksi geelivoide tai kevyt emulsio voi kosteuttaa ilman, että se tuntuu liian raskaalta T-alueella.
Jos posket tuntuvat edelleen kuivilta, sinun ei välttämättä tarvitse vaihtaa koko kasvoille tarkoitettuun täyteläiseen voiteeseen. Voit sen sijaan levittää tavallista voidettasi enemmän kuivemmille alueille tai käyttää täyteläisempää tuotetta juuri niissä kohdissa.
Näin sama ihonhoitorutiini voi vastata kasvojen eri alueiden erilaisiin tarpeisiin.
Päätä aamurutiini aurinkosuojalla
Aurinkosuoja käytetään ihonhoitorutiinin viimeisenä vaiheena aamulla.
Sekaiholle on hyvä löytää koostumus, joka toimii koko kasvoilla. Erittäin täyteläinen aurinkosuoja voi tuntua raskaalta rasvoittuvalla T-alueella, kun taas hyvin kuivattava tai mattapintaa antava aurinkosuoja ei välttämättä tunnu yhtä hyvältä kuivemmilla poskilla.
Kevyet emulsiot, fluidit ja geelipohjaiset aurinkosuojat voivat olla kiinnostavia vaihtoehtoja, jos haluat tuotteen, joka ei tunnu liian raskaalta.
Ajattele myös aamurutiinin kokonaisuutta. Jos aurinkosuoja kosteuttaa, saatat esimerkiksi tarvita vähemmän kasvovoidetta T-alueelle.
Hyvät ainesosat sekaiholle
Koska sekaihossa on sekä rasvaisempia että kuivempia alueita, ei ole olemassa yhtä ainoaa ainesosatyyppiä, joka sopisi koko ihotyypille.
| Ainesosa | Miksi sitä käytetään? |
|---|---|
| Niacinamide | Yleinen tuotteissa, jotka keskittyvät muun muassa ihon suojamuurin, ihonsävyn ja talin hoitoon |
| Hyaluronihappo | Sitoo vettä ja sitä käytetään kosteutukseen |
| Glyseriini | Auttaa ihoa vetämään puoleensa ja säilyttämään kosteutta |
| BHA | Rasvaliukoinen kuoriva ainesosa, jota voidaan käyttää rasvaisemmilla alueilla |
| Ceramidit | Lipidejä, jotka ovat luonnollinen osa ihon suojamuuria |
| Centella asiatica | Yleinen hoitava ainesosa korealaisessa ihonhoidossa |
Sinun ei tarvitse käyttää kaikkia ainesosia samanaikaisesti. Ajattele niitä sen sijaan eri työkaluina sen mukaan, mitä juuri sinun ihosi tarvitsee.
Kuorinta sekaiholle
Sekaihoa voi kuoria, mutta kuorintaa ei aina tarvitse levittää koko kasvoille.
Jos sinulla on ennen kaikkea rasvaisuutta ja näkyvämpiä ihohuokosia nenän ympärillä ja T-alueella, kuorivaa tuotetta voidaan esimerkiksi käyttää siellä.
BHA on rasvaliukoinen ja sitä esiintyy usein rasvaisemmalle iholle tarkoitetuissa kuorivissa tuotteissa. AHA on toinen kuorivien happojen tyyppi, jota käytetään ihon pinnan kuorintaan.
Se, mikä kuorinta sopii ja kuinka usein sitä tulisi käyttää, riippuu tuotteesta ja ihostasi.
Tärkeää on, ettei kuivempia alueita käsitellä ikään kuin ne olisivat yhtä rasvaisia kuin T-alue. Jos posket tuntuvat jo kuivilta, ne eivät automaattisesti tarvitse samaa kuorintaa kuin nenä ja otsa.
Voiko sekaiho olla kosteusköyhä?
Kyllä. Aivan kuten rasvainen iho, myös sekaiho voi samalla olla kosteusköyhä.
Ihotyyppi ja ihon kosteustaso kuvaavat eri asioita. Siksi sinulla voi olla rasvainen T-alue samalla kun iho tarvitsee enemmän kosteutusta.
Jos iho tuntuu kireältä puhdistuksen jälkeen mutta muuttuu nopeasti jälleen kiiltäväksi, ratkaisu ei välttämättä ole voimakkaampi puhdistus. Sen sijaan voi olla aiheellista tarkistaa, kuinka paljon kosteutusta iho saa ja ovatko käyttämäsi tuotteet liian kuivattavia.
Kosteuttava kasvovesi, essence, seerumi ja kevyet kasvovoiteet voivat auttaa sinua rakentamaan kosteutusta ilman, että rutiinista tarvitsee tulla hyvin runsas.
Muuttuuko sekaiho eri vuodenaikojen välillä?
Sekaiho voi tuntua erilaiselta vuodenajasta ja ilmastosta riippuen.
Kesällä T-alue voi esimerkiksi rasvoittua enemmän, jolloin kevyemmät tuotteet voivat tuntua paremmilta.
Talvella posket voivat puolestaan kuivua enemmän ja tarvita enemmän kosteutusta sekä täyteläisempää kasvovoidetta.
Siksi sinun ei tarvitse käyttää täsmälleen samoja tuotteita ja määriä ympäri vuoden.
Yksinkertainen tapa mukauttaa rutiinia on säilyttää sama perusta mutta säätää koostumuksia ja määriä. Kesällä saatat käyttää vähemmän voidetta, kun taas kuivemmat alueet saavat enemmän talvella.
Yleisiä virheitä sekaihon hoidossa
Koko kasvojen käsitteleminen rasvaisena ihona
Rasvainen T-alue voi saada sinut valitsemaan puhdistuksen, kuorinnan ja muut rasvaiselle iholle tarkoitetut tuotteet koko kasvoille.
Jos posket ovat normaalit tai kuivat, se voi olla näille alueille tarpeetonta.
Sovita sen sijaan talineritystä säätelevät tai kuorivat tuotteet niille alueille, joissa niitä oikeasti tarvitaan.
Koko kasvojen käsitteleminen kuivana ihona
Sama ongelma voi syntyä myös toiseen suuntaan.
Hyvin täyteläinen rutiini voi tuntua hyvältä kuivilla poskilla mutta olla liian raskas T-alueelle. Kokeile silloin käyttää vähemmän tuotetta rasvaisemmilla alueilla sen sijaan, että levittäisit saman määrän kaikkialle.
Kosteutuksen jättäminen pois T-alueelta
Rasvaisempikin iho tarvitsee edelleen kosteutta.
Voit käyttää kevyempiä kosteuttavia tuotteita T-alueella sen sijaan, että vältät siellä kokonaan kasvoveden, seerumi tai kasvovoiteen käyttöä.
Liian monen eri tuotteen käyttäminen
Se, että ihon eri osilla on erilaiset tarpeet, ei tarkoita, että sinun täytyy hankkia kaksi täydellistä ihonhoitokokonaisuutta.
Aloita miedolla ja tasapainoisella perusrutiinilla. Lisää sitten erillisiä tuotteita vain sinne, missä niitä oikeasti tarvitaan.
Koko kasvojen kuoriminen yhtä paljon
Jos erityisesti nenä, leuka tai otsa tuntuvat rasvaisilta, kuorivaa tuotetta ei automaattisesti tarvitse levittää yhtä usein kuivemmille poskille.
Mukauta levitys alueen mukaan ja noudata tuotteen ohjeita.
Yksinkertainen ihonhoitorutiini sekaiholle
Voit aloittaa melko yksinkertaisella rutiinilla ja mukauttaa sitä sitten sen mukaan, miltä iho tuntuu.
Aamulla:
Puhdistus → seerumi → kasvovoide → aurinkosuoja
Illalla:
Puhdistus → seerumi → kasvovoide
Jos T-alue on rasvaisempi, voit käyttää siellä vähemmän kasvovoidetta. Jos posket ovat kuivemmat, voit levittää enemmän voidetta tai täydentää täyteläisemmällä tuotteella juuri näille alueille.
Kasvovesi, essence ja kuorinta voidaan sitten lisätä tarpeen mukaan.
Sekaihon kannalta tärkeintä ei siis ole löytää yhtä ainoaa tuotetta, joka tekee kaiken, vaan rakentaa tasapainoinen perusta ja säätää niitä rutiinin osia, joissa iholla on erilaisia tarpeita.
Usein kysyttyjä kysymyksiä sekaihon ihonhoitorutiinista
Mitä sekaiho on?
Sekaiho tarkoittaa, että kasvojen eri alueilla on erilaiset ihotyypit. Yleisimmin T-alue eli otsa, nenä ja leuka on rasvaisempi tai öljyisempi, samalla kun posket ovat normaalit tai kuivemmat.
Ovatko kombinoitu iho ja sekaiho sama asia?
Kyllä. Kombinoitua ihoa ja sekaihoa käytetään kuvaamaan ihoa, jossa kasvojen eri osilla on erilaisia ominaisuuksia, esimerkiksi öljyinen T-alue ja kuivemmat posket.
Mikä ihonhoito on paras sekaiholle?
Hyvä perusta on hellävarainen puhdistus, kosteutus, kasvovoide ja aurinkosuoja aamulla. Tämän jälkeen joitakin tuotteita voidaan mukauttaa kasvojen eri alueiden mukaan, esimerkiksi kuorintaa T-alueelle ja enemmän kosteutusta kuivemmille poskille.
Pitäisikö sekaihon käyttää kasvovoidetta?
Kyllä. Myös rasvaisemmat alueet tarvitsevat kosteutusta. Kevyttä kasvovoidetta voi käyttää koko kasvoille, ja sen jälkeen voit levittää enemmän tai käyttää täyteläisempää tuotetta kuivemmille alueille.
Mikä seerumi sopii sekaiholle?
Se riippuu siitä, mitä iho tarvitsee. Kosteuttavaa seerumi voidaan käyttää koko kasvoilla, kun taas esimerkiksi niasiiniamidia sisältävä seerumi voi olla kiinnostava, jos haluat keskittyä enemmän rasvaisempiin alueisiin.
Pitäisikö sekaihon käyttää eri tuotteita T-alueella ja poskilla?
Ei välttämättä. Aloita mielellään perusrutiinilla, joka toimii koko kasvoilla. Jos T-alueella ja poskilla on selvästi erilaiset tarpeet, joitakin tuotteita tai tuotteen määrää voidaan sitten mukauttaa kunkin alueen mukaan.
Voiko sekaiho käyttää BHA:ta?
BHA:ta voi käyttää sekaiholle, ja se voi olla erityisen sopiva rasvaisemmalle T-alueelle. Tuotetta ei tarvitse automaattisesti levittää kuivemmille alueille, jos tarve on ennen kaikkea esimerkiksi nenän, otsan ja leuan alueella.
Voiko sekaiho olla sekä rasvainen että kuiva?
Kyllä. Kasvojen eri alueilla voi olla erilaista talintuotantoa, mikä voi esimerkiksi aiheuttaa rasvaisen T-alueen samalla kun posket ovat kuivemmat. Tämä on sekaiholle tyypillinen piirre.
Miten tiedän, onko minulla sekaiho vai rasvainen iho?
Jos suurin osa kasvoista muuttuu rasvaiseksi, se on tyypillisempää rasvaiselle iholle. Jos rasvaisuutta on pääasiassa tietyillä alueilla, esimerkiksi T-alueella, kun taas muut osat ovat normaalit tai kuivemmat, se on tyypillisempää sekaiholle.
